Как выбрать ортопедический матрас?

Совет № 1: как выбрать подходящий ортопедический матрас

Правильно подобранный ортопедический матрас не только обеспечит полноценный отдых ночью, но и поможет избежать многих серьезных проблем со здоровьем позвоночника. Неудобная кровать может стать причиной многих проблем со здоровьем, особенно если в ней спит ребенок, у которого еще не полностью развит опорно-двигательный аппарат. Перед покупкой выбранного матраса следует проконсультироваться с ортопедом.

Вам понадобится:

магазин с достаточно широким ассортиментом и хорошей репутацией;
консультация консультанта по продажам и ортопеда;
информация, предоставленная производителем относительно свойств продукта;
весы;
измеритель роста.

Выбирая матрас, легко ошибиться, запутавшись в названиях многих современных производителей, предлагающих товары для ночного отдыха. Часто матрасы называют ортопедическими если они хорошо поддерживают позвоночник и равномерно распределяют вес человеческого тела во время сна. Поэтому следует обратить внимание на «ортопедические» или «анатомические» свойства матраса.

Ортопедический матрас более жёсткий, и необходимо, чтобы именно ортопед порекомендовал вам такой матрас. Обычно на матрасах этого типа спят люди с проблемами со здоровьем позвоночника, а также детей в возрасте до 1,5 лет. Здоровым людям будет неудобно спать в такой кровати, потому что мышцы будут постоянно напряжены.
Анатомический матрас обеспечит больший комфорт во время сна, так как принимает форму тела спящего человека, повторяя каждый изгиб тела. В то же время позвоночник поддерживается хорошо.

Чтобы правильно выбрать ортопедический матрас нужно знать вес человека, для которого подбирают матрас. Чем больше вес тела человека тем жёстче должна быть поверхность на которой этот человек спит. Все части тела должны лежать на матрасе равномерно, нигде не погружаясь слишком глубоко. Анатомическая или ортопедическая жёсткость матраса зависит от его наполнения.

Не стоит покупать матрас из-за современного бренда или популярного дистрибьютора, а также переплачивать за матрас с несвязанными пружинными блоками, если у вас небольшой вес. Для вас подойдёт мягкий, но качественный латексный матрас. Другими словами, выберите матрас, который подходит именно вам. Для этого вам необходимо ознакомиться с широким ассортиментом матрасов, предлагаемых в магазинах, и выбрать оптимальный вариант. https://ormebeles.lv/ru/category-ru-5/ortopjedichjeskije-matrasi/

Обратите внимание на некоторые рекомендации консультантов по продажам.

Натуральный или синтетический латексный рекомендуется покупать людям с небольшой массой тела, если только ортопед не рекомендует иное.
Если матрас изготовлен из кокосовых волокон или состоит из несвязанных пружин (каждая пружина находится в собственном «кармане»), он подойдет любому здоровому человеку со средней массой тела.
Если покупатель матраса весит более 100 кг, рекомендуется выбрать матрас повышенной жёсткости. Обычно такие матрасы наполнены кокосовыми волокнами и изготовлены из специально усиленных пружин.

При выборе наполнителя для матраса убедитесь, что продукт сертифицирован, а материалы для производства также экологического качества. Современные производители выбирают не только обычный ватин, синтепон или хлопок для наполнения матраса, но также водоросли, конский волос, натуральную шерсть и ряд других материалов. Если у вас аллергия, будьте особенно осторожны при выборе матраса - не все наполнители ортопедических матрасов гипоаллергенны.

И наконец, узнайте размер матраса. Это, конечно, будет зависеть от вашей кровати - матрас должен точно соответствовать её размеру. Купите кровать с небольшим запасом длинны, не менее 80 см на спящего. Полезный совет: пружинный матрас с ортопедическим или анатомическим эффектом считается качественным, если на один квадратный метр спальной поверхности приходится не менее 220 «карманов» с независимыми пружинами. Чем больше пружин, тем точнее матрас будет «реагировать» на определенные точки вашего веса.

Совет № 2: какими функциями должен обладать ортопедический матрас?

Ортопедический матрас во время сна заботится о здоровье позвоночника и суставов человека. Независимо от того, какое положение занимает спящий, ортопедический матрас не сгибается и удерживает позвоночник в расслабленном, но правильном положении, поддерживая физиологические изгибы тела. Если вы спите на ортопедическом матрасе, то можете не беспокоиться о том, что позвоночник согнется, вызывая смещение позвоночных дисков и повреждая нервные корешки, что может вызвать проблемы со здоровьем.

На ортопедическом матрасе отдыхает не только позвоночник, но и все тело в целом - статическое напряжение мышц и связок полностью снимается. Так что на качественном ортопедическом матрасе происходит полное расслабление мышц. Он снимает мышечное напряжение, а кровеносная и дыхательная системы прекрасно работают.

Качественный ортопедический матрас должен быть изготовлен из материалов, которые не выделяют химических веществ, не накапливают пыль и аллергены. Матрас должен быть воздухопроницаемым, хорошо вентилируемым, но не должен впитывать влагу. Если эти требования будут выполнены, в матрасе не будут развиваться микроорганизмы и он не будет иметь неприятных запахов.

Как правильно выбрать матрас с учетом индивидуальных особенностей? В зависимости от возраста человека требования к качеству сна варьируются. Например, молодым людям врачи рекомендуют спать на твердой поверхности. Взрослые будут чувствовать себя намного комфортнее и лучше отдыхать на более мягком матрасе. Вес тела также следует учитывать. Чем выше масса тела взрослого, тем жёстче должен быть матрас.

Люди, которые склонны чувствовать боль в области позвоночника, определенно должны выбрать матрас, который будет жестким. Если человек не среднего возраста и боль в позвоночнике не регулярная, возможно, наиболее подходящим будет матрас с различной степенью жесткости с каждой стороны. Для людей, у которых есть проблемы с поясничным отделом позвоночника или грыжей межпозвоночного диска, врачи рекомендуют спать на более мягком матрасе.

Какой тип ортопедического матраса выбрать? Существует два типа ортопедических матрасов - пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы, как правило, изготавливаются из связанных пружинных блоков или несвязанных пружин.

Матрасы с соединенным пружинным блоком имеют очень ограниченные ортопедические свойства, потому что из-за их конструкции такой матрас не способен равномерно распределять вес. Со временем в середине такого матраса будет образовываться углубление. Однако эти матрасы самые дешевые.

В матрасах с независимой системой пружин каждая пружина помещается в тканевый «карман» и работает независимо – она реагирует только при наличии давления. Это давление не влияет на соседнюю пружину, поэтому нагрузка распределяется равномерно по всей поверхности матраса. Беспружинный матрас подойдет людям, которые хотят избежать магнитного или электростатического воздействия металла. Такие матрасы изготавливаются с использованием кокосового волокна или латекса. Беспружинные матрацы обладают очень высоким ортопедическим эффектом, они не деформируются и служат долго. Так как это высокопрочные матрасы, они подойдут людям с избыточным весом, а также людям с проблемами со здоровьем позвоночника.

Не стоит экономить на ортопедическом матрасе, потому что это касается вашего здоровья. Может показаться странным, что цена на матрас даже превышает стоимость кровати. Так и должно быть, потому что вы спите непосредственно на матрасе, а не на кровати!

Совет № 3: как выбрать ортопедический матрас

Матрас является наиболее важным элементом спальни. От матраса зависит, просыпаетесь ли вы утром в расслабленном состоянии или, наоборот, уставшим. Качественный ортопедический матрас не только позволяет качественно и комфортно спать, но и обеспечивает правильное положение позвоночника и спины во время сна. Трудно однозначно сказать, какой из ортопедических матрасов будет лучшим, поскольку ортопедические свойства матрасов различаются в зависимости от модели. Главное - убедиться, что матрас высокого качества и изготовлен из безвредных материалов.

Выбор матраса исходя из вашего телосложения. Прежде всего, вам необходимо выяснить, какая модель матраса будет наиболее подходящей для каждого человека в зависимости от его массы тела:

для полных людей подойдет более жесткий матрас с дополнительным пружинным креплением или плотный беспружинный матрас;
худым людям следует выбирать мягкий пружинный матрас или латексный матрас;
для людей со средним весом лучше всего купить комбинированный матрас (из кокосового волокна и латекса) или матрас с несвязанным пружинным блоком.

Типы матрасов. Существует много различных моделей матрасов, поэтому выбор качественного ортопедического матраса может быть довольно сложным. Однако, если вы знаете все, что вам нужно, покупка матраса принесет только радость!

1. Конструкция. Доступны два типа матрасов: беспружинные и пружинные. Выбирая беспружинный матрас, вы должны руководствоваться своими ощущениями ( жёстче или мягче). Жёсткость матраса в этом случае создаёт его наполнитель – кокосовое волокно, латекс или современные пенные наполнители. В свою очередь, пружинные матрасы бывают двух типов:

матрасы с независимым пружинным блоком (этот тип матраса более популярен) - благодаря своей конструкции матрас обеспечивает полную поддержку тела;
матрасы с соединённым пружинным блоком - этот вариант дешевле (даже в 2-3 раза), но такой матрас не обеспечивает анатомической поддержки тела.

1. Жесткость.

Жесткие матрасы. Необходимую жесткость матраса обеспечивают кокосовые волокна, сизаль или лен которые его наполняют. Такой матрас выдерживает большие нагрузки. Жесткие матрасы рекомендуют для детей, подростков или людей, которые страдают от болей в области шейного или грудного отдела позвоночника.
Матрасы средней жесткости. Такие матрасы наполнены кокосовым волокном или латексом.
Мягкие матрасы. Поскольку для наполнения этих матрасов используют латекс, холлофайбер или пенополиуретан , они легко подстраиваются под изгибы тела. Идеальная поза для сна - на боку. Эти матрасы могут быть с различной жесткостью с каждой стороны; матрас следует переворачивать каждый сезон (жесткую сторону летом, мягкую сторону зимой).

При покупке матраса обязательно обращайте внимание на вес, для которого рассчитан матрас. Доступны различные модели для веса от 40 до 150 кг. Если матрас выбирает пара, наиболее подходящей будет модель матраса без ограничения веса. Это матрасы с несвязанным пружинным блоком.

Если вам нужен ортопедический матрас, теперь вы знаете, как его выбрать, поэтому обязательно сходите в магазин! https://ormebeles.lv/ru/category-ru-5/ortopjedichjeskije-matrasi/ Качественный продукт, не содержащий вредных веществ, сделает ваш сон спокойным, а утреннее пробуждение - радостным. Если вы делаете важную работу, то отдых очень важен. Не рискуйте своим здоровьем, покупая матрас у неизвестного дистрибьютора или поставщика. Лучше доверять профессиональным компаниям, которые давно работают на рынке.

PIEKRĪTU NOTEIKUMIEM

Как выбрать ортопедический матрас?